La soledad: No es tan mala

Toda nuestra vida nos han dicho que estar solo es malo, pues bien igual que la mayoría de las cosas, la soledad tiene realmente varios puntos importantes, aunque voy a resaltar lo positivo muchos de ellos son puntos que no logramos considerar puesto nos han enseñado que la compañía es algo vital, pero la soledad lo queramos o no es un estado en el que estamos muchas veces, unas por decisión otras por que simplemente sucede.

Lo primero en aclarar es que es falso ese universal que no han dado, la soledad es sinónimo de tristeza, muchas veces ese miedo a estar solo nos lleva a buscar compañía que poco dejan a nuestra experiencia de vida, como enrollarnos con parejas o amistades que nos perjudican o con las cuales realmente no tenemos un conexión autentica.

Probablemente lo mas increíble que nos da esos momentos de soledad es la capacidad de estar con nosotros mismos, se que suena a algo que hacemos todos los días, más si algo he notado es que las personas no son capaces de reconocer sus sentimientos auténticos por verse reflejados en los demás, en lugar de buscar ese punto interior que nos hace ser como somos, donde fluyen lo que sentimos, tener la capacidad de analizar nuestros sentimientos es algo que lleva tiempo, algo básico para platicar contigo seria sobre todo tu proyecto de vida o analizar en perspectiva tus relaciones, las preguntas básicas serian ¿mi vida esta en un punto donde quiero que este?, ¿realmente estoy emprendiendo este viaje acompañado de las personas que lo deseo?, ¿hacia donde va este barco de vida?, y muchas mas que no es necesario que diga cuando encuentres esa conexión con tu voz interna sabrás exactamente a que me refiero.

Bien lo anterior nos lleva a algo bien importante ya que desarrolle esta forma de estar conmigo mismo lo puedo convertir en una herramienta de “ensayos”, es decir en otras palabras convertirme en mi propia ayuda para resolver conflictos, aprendiendo por medio de ellos a superarlos con distintos planes, localizando que salió mal, desarrollar un plan de acción de esta forma cuando enfrentemos algo parecido sabremos como dar toda de nuestra parte para lograr ese potencial escondido en nosotros, pero ojo, también ayuda a saber cuando ese problema es tan amplio que es necesario apoyarnos de otras personas, así como distinguir cual de todos en los que confías es el idóneo para ayudarte, es decir lo parezca o no una soledad encausaba nos ayuda a relacionarnos con otros con asertividad y con actitud positiva.

La soledad es algo que como sociedad y personas le hemos dado connotaciones negativas cuando bien llevado podemos sacar provecho de ello, aunque también existe el otro punto, sentirse angustiado y aislado de los demás, sentir que realmente sin importar que tanto nos acerquemos a otros no podemos romper esa barrera que nos separa de otros, si ese es el caso es momento de buscar ayuda profesional pero también de encontrar apoyo en quienes están a tu alrededor, padres, maestros, amigos, amigas, hermanos y hermanas, básicamente todas las personas que te rodean te desean lo mejor y están dispuestos a ayudar para que eso suceda, la decisión de hacer la soledad un aliado para crecer o un enemigo con quien batallar es toda tuya, si decides la ultima recuerda apóyate en otros.

Por ellos en el instituto de la juventud contamos con atención psicológica con un horario de servicio de 8:30 am a 4:30 pm de lunes a viernes, ubicados en Av. Juárez #1105 Plaza Diamante, 3er piso, Col. Maestranza, Pachuca de Soto, Hidalgo, México, contáctanos no estas solo y sin poder hacer nada al contrario estamos aquí para apoyarte: (01 771) 71 9 32 94