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3 de marzo de 2015

¿CÓMO TENER UNA VIDA SEXUAL CON RESPONSABILIDAD?

Hoy en día los adolescentes inician una vida sexual a edad temprana, teniendo una fuente de información inadecuada como los medios masivos de comunicación ya que  la información es irreal y fantasiosa que solo los confunden al tomar decisiones con sus parejas. 
En esta ocasión te hablaremos sobre algunos métodos que te pueden ser útiles y llevar con responsabilidad tu vida sexual, de este modo prevenir embarazo no deseado y prevenir enfermedades de transmisión sexual.


Comenzaremos a hablarte de los métodos naturales o también conocidos como abstinencia periódica o tradicional, estos métodos tiene una efectividad menor ya que deben ser o pueden ser  utilizados con algún otro método. Uno de estos métodos es retiro o coito interrumpido el cual consiste: en la interrupción del contacto sexual antes de que se presente la eyaculación. Otro método natural es el ritmo, es decir, el tener relaciones coitales en la época infértil del ciclo menstrual.

A continuación te explicaremos otros tipos de métodos anticonceptivos, que te pueden hacer de gran utilidad.

Condón masculino: es una funda delgada de látex que cubre el pene y evita el contacto del pene con la vagina, boca y ano. Tiene una efectividad del 85 al 97%. Este impide que el semen tenga contacto con la vagina y/o óvulos. Ayuda a prevenir infecciones de transmisión sexual. De fácil adquisición y se puede comprar sin receta médica.

Condón femenino: funda transparente blanda y resistente hecha de polietileno con dos anillos de plástico que se adapta a la vagina, su efectividad es del 79 al 98%. Este impide que el semen tenga contacto con la vagina y/o óvulos. Ayuda a prevenir infecciones de transmisión sexual. Su costo es relativamente alto y nuca usarse con el condón masculino

Pastillas anticonceptivas: contienen hormonas que impiden la ovulación, tiene una efectividad entre 92 y 99 % aumenta la consistencia del moco cervical dificultando que los espermatozoides pasen por en la vagina. No interfieren con el acto sexual la regulariza la menstruación, no te protege de las enfermedades sexuales, si se olvida tomar la píldora el riesgo de embarazo aumenta.

Inyección anticonceptiva: contiene hormonas que impide que ocurra la ovulación efectividad del 99%. Teniendo efectos similares a los de la pastilla, la protección dura de uno a tres meses, sangrados irregulares, es discreta y se recomienda una asesoría médica para control y seguimiento.

Dispositivo intrauterino: pequeño aparato de plástico y cobre que se coloca dentro de la cavidad intrauterina, su efectividad es de 95 a99% modifica el microambiente uterino que no permite que el ovulo y el espermatozoide se unan. Deben de ser colocado y retados por un médico, no protege contra enfermedades de transmisión sexual.

Parche Subdérmico: Es una película cuadrada flexible que contiene hormonas y se adhiere a la piel su porcentaje es de 92 al 99% no interfiere en el contacto sexual se coloca y se retira fácilmente  su costo es alto, su periodo de colocación es dentro de las tres semanas continuas y la cuarta se lo quita, requiere revisión médica. 

Implante Subdérmico: capsula plástica en forma de varilla de contenido hormonal es colocado preferentemente en el antebrazo de bajo de la piel su efectividad es del 99% y un tiempo de protección de tres a cinco años, debe ser insertado y retirado por personal autorizado, el costo es relativamente alto y no protege de enfermedades de transmisión sexual.

Anillo vaginal: anillo de plástico flexible de contenido hormonal, estas se absorben a través de la pared de la vagina, a través del torrente sanguíneo. Es cómodo, su  costo  es alto pero tiene un acceso limitado.

Anticonceptivo de emergencia pastilla de emergencia: son útiles cuando se quiere evitar un embarazo en caso de no a verse cuidado o la falla de algún método de efectividad es de 80 a 95%, debe ser utilizado dentro de las 72 horas de la relación sexual.

Estos son algunos de los métodos que puedes utilizar si deseas iniciar una vida sexual responsable, recuerda acudir a un médico para que te oriente y/o asesore sobre que método es mejor para tu salud. Recuerda todos tenemos derecho a experimentar nuestra sexualidad pero siempre con responsabilidad.

Te dieron un cuerpo. Puede gustarte o no, pero recuerda que será tuyo durante todo el tiempo que estés aquí. ¡Nos escribimos en la próxima!

Por: Ponce Angeles Nancy &  Vega Castro Marisa

Referencia bibliográfica: Fundación mexicana para la planificación familiar A.C., “Hablemos de Sexualidad con la Gente joven”, cuarta edición 2009. P.121-151

5 de septiembre de 2011

TUS DERECHOS SEXUALES, ¡CONOCELOS!

La sexualidad es una parte importante de nuestro desarrollo, como jóvenes ejercemos nuestra sexualidad pero muchas veces desconocemos lo que esto implica y olvidamos que su desarrollo dependerá de la satisfacción de nuestras necesidades como el deseo, el placer y el amor pero tambien implica reponsabilidad y respeto.

¿Sabes que, como jóvenes, también contamos con derechos sexuales? los cuales son parte de los derechos humanos universales. Estos derechos tienen como derecho básico la salud sexual y sirven para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable. A continuación te presentamos cuales son tus derechos:

1.- Tienes derecho a que se respeten las decisiones que tomes sobre tu cuerpo y tu sexualidad.

2.- Tienes derecho a ejercer y disfrutar plenamente tu vida sexual

3.- Poder manifestar públicamente mis afectos, la libertad de expresión incluye la libre manifestación de la personalidad y de los afectos.

4.- Decidir con quién compartir mi vida y mi sexualidad

5. Todos deben respetar mi intimidad y mi vida privada

6. Vivir libre de violencia sexual, si sientes que alguien te acosa, presiona o te exige hacer cosas que no te gustan, eso es violencia sexual y es un delito.

7. Tu derecho a la libertad reproductiva, decir libremente sobre el numero de hijos que deseas tener.

8. Debemos tener igualdad de oportunidades y equidad.

9.- Derecho a vivir libre de toda discriminación, no importa si eres diferente a los demás, nadie puede discriminarte.

10. Tener acceso a información completa, científica y laica sobre la sexualidad, para poder elegir con responsabilidad.

11. Tienes derecho a una educación sexual.

12. Tengo derecho a los servicios de salud sexual y a la salud reproductiva, los médicos y enfermeras tienen la obligación de darte información sobre métodos anticonceptivos sin que nadie más se entere.

13. Puedo participar en las políticas públicas sobre sexualidad, tienes derecho a conocerlos, a opinar sobre ellos y a proponer cambios o nuevos programas.

Solo recuerda que ademas de hacer respetar tus derechos debes respetar los de los demas. 

28 de septiembre de 2010

EL DERECHO AL PLACER EN LA MUJER



"Culturalmente en muchos sectores todavía se considera a la mujer como un mero objeto sexual y lo más grave es que se dan casos de violencia sexual dentro de muchos matrimonios y parejas".

Cuando referimos la palabra placer en la mujer, no es el placer que sentimos cuando conocemos a alguien que nos agrada, o el tomar una taza de café caliente acompañado de unos churros con cubierta de chocolate, en una fría tarde de diciembre, el placer en cuestión es el placer sexual desconectado de lo afectivo en una persona, es decir el placer genital se desvincula del amor y compromiso con la otra persona y permanece ausente de la responsabilidad del amor sexual. Basándose en las reflexiones de Gandhi, tanto mujer y hombre tienen los mismo derechos al placer sexual cuando se cumple primero con el impredecible deber de amar.

La sexualidad es la mediación y la verdadera comunicación del humano que construye el yo mediante la apertura al tú para que pueda existir un nosotros y así se complemente la pareja para que la intimidad sexual sea más una expresión de entrega que una necesidad biológica, que se convierta más en una entrega por completo y no en el egoísmo del placer personal, con esto podemos darnos cuenta que hoy en día debe de existir una igualdad en cuanto al placer sexual tanto de mujeres como hombres, así mantener autonomía y decisión de tu persona, tu corporalidad y tu placer, para lograr una satisfacción tanto afectiva, emocional y fisiológica, recuerda que eres tú quien elige hasta dónde y cuándo tener placer, cómo y tener la seguridad con quién lo harás, sobre todo el porque tú tienes derecho a recibir placer al igual que dar placer y ahora pregúntate que tipo de placer has tenido?, si te has quedado satisfecho o satisfecha?, el placer es importante para ti?, porque el derecho al placer es simplemente un dejarte hacer y sentirte.

Si tienes alguna duda o comentario no dudes en llamar a De Joven a Joven 01 800 715 19 26, una línea de asesoría psicológica y de canalización que funciona de lunes a viernes de 8:00 a 20:00hrs., además de que es gratuita, anónima y confidencial. Visita y deja tus comentarios en este tu espacio!!