Debemos tener en cuenta que Bio se refiere a un organismo vivo, psico a aspectos mentales
como emocionales, y social abarca
aspectos relativos a una compañía y a vivir en sociedad.
Aunque algunas personas no lo sepan, existe una relación
estrecha entre los aspectos biológicos,
psicológicos y sociales.
Debe existir un equilibrio entre los tres aspectos mencionados
anteriormente, si falla uno estarán fallando ya sea directa o indirectamente
los demás y nuestra salud se verá afectada.
La
salud mental implica la capacidad de un individuo para establecer relaciones
armónicas con otros individuos y para
participar en modificaciones de su ambiente, tanto físico
como social y a su vez poder contribuir con ello de modo constructivo
socialmente.
En el aspecto psicológico es importante que el individuo logre alcanzar un orden en cuanto a sus pensamientos
y emociones, ya que esto va a influir en el comportamiento y toma de decisiones,
esto nos permite interactuar con
el entorno y relacionarnos en todos los ámbitos sociales.
Si el individuo no llega a alcanzar ese orden, se verá
afectado y tendrá conflictos no solo a
nivel emocional, sino también físico y social; como por ejemplo depresión,
ansiedad, estrés y esto a su vez puede traer malestares físicos como dolores de
cabeza, gastritis, cansancio, somnolencia, etc y tomando en cuenta los signos
anteriores, estos pueden ocasionar problemas sociales en casa, en la escuela o
en el trabajo.
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