Es una de las enfermedades del siglo XXI. Consiste en la adicción al teléfono celular, el celular se ha convertido en un objeto básico de nuestra vida diaria y como en la actualidad contamos con los famosos smartphones desde los que nos podemos conectar a las redes sociales de moda como lo son twitter y facebook, esto ha provocado que al contar con estos servicios estemos pendiente de las redes sociales la gran parte del día y por lo tanto dejemos de convivir con nuestros amigos directamente porque preferimos contactarlos por medio de nuestras páginas. La Nomofobia se presenta cuando la persona de pronto siente un miedo inexplicable al no tener su Smartphone cerca. Según un estudio esta enfermedad afecta al 53% de los que utilizamos teléfono celular y las mujeres son más propensas a padecerla.
Los principales síntomas son:
- Angustia cuando no se trae el celular.
- Si resulta molesto, te pones ansioso (a) y te cuesta trabajo concentrarte cuando estas lejos de tu celular.
- Si utilizas la mayor parte del tiempo tu celular (mensajes, llamadas, navegar por internet, etc.)
Y por último los consejos para no caer en ella:
- Utiliza tu celular como medio de comunicación
- Piensa bien para que lo necesitas y compara para que lo utilizas la mayor parte del tiempo
- Busca comunicarte con tus amigos de manera más directa y no solo por medio de las redes sociales y el internet.
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