DEPRESIÓN POSTPARTO

Dentro de los procesos de cambio y adaptación que pasan las mujeres que acaban de dar a luz es probable que lleguen  a padecer  depresión postparto ya que ocurren grandes cambios (hormonales, físicos, sociales o psicológicos) durante los primeros meses  del parto entre los que se encuentran:

• Cambios hormonales y cambios físicos en cuanto al peso que se encuentran reajustando rápidamente.

• Hay nuevas y numerosas tareas que atender.

•  Puede haber dificultades con la pareja y con los otros hijos; con los propios padres y suegros.

• Suele alterarse el ritmo laboral e incluso modificándose la relación con compañeros de trabajo y amigos.

•  Esto sin contar la falta de sueño y el agotamiento que significa el atender a un recién nacido.

                                                

Por lo tanto estos sucesos conducen a fluctuaciones en el estado de ánimo y en mujeres vulnerables pueden desencadenar depresión que si no es tratada, incluso puede durar hasta años.

 

Algunos de los síntomas que se pueden presentar son:

·         Ansiedad o pánico

·         desinterés, falta de motivación, pérdida de energía

·         dolores  

·         baja autoestima, descuido personal

·         fatiga

·         irritación

·         tristeza

·         llanto

·         desesperación

·         sentimientos de culpa

·         alteraciones en el  sueño (dormir en exceso o padecer insomnio)

·         Falta de interés por el bebé y/o miedo a estar a solas con el bebé

·         Pensamientos de muerte o suicidio.

 Por lo tanto es un problema grave de la salud mental de las mujeres y que sus consecuencias influyen de manera considerable en el bienestar  propio, familiar y del desarrollo del bebé.

 

 Por la misma razón se corre el riesgo que la madre no sea capaz de cuidar a su bebe de manera apropiada; por eso es importante buscar ayuda de manera inmediata; los tratamientos más comunes son: terapia psicológica y medicamentos. La empatía y comprensión, así como la ayuda para que la mujer entienda su situación, sin sentimientos de culpa, son indispensables. Es benéfico que las madres aprendan destrezas para manejar su estado de ánimo y enfrentar los problemas cotidianos.

 

 

Sin tratamiento, la depresión posparto puede durar años y las complicaciones potenciales de largo plazo son las mismas que en la depresión grave.

Claudia Iveht Zamudio Romero

María Bárbara Martín Gómez