Reciclaje de PET, opcion para mejorar el ambiente

Con motivo de la inciciativa de reciclaje que se esta llevando acavo junto con Redco llamada “Ecoferia” , con la cual se intenta crear conciencia sobre el reciclaje de PET y aluminio redactamos esto.

A la orilla de las calles más importantes, de las carreteras y, lo más grave, de ríos y playas se acumulan bolsas y envases de plástico que la gente arroja por millares. No es de extrañarse cuando cada mexicano consume 7.2 kg de PET por año y México es el tercer país consumidor de dicho material en el mundo.

En un esfuerzo por contribuir a erradicar este problema, investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México desarrollaron una tecnología para poder procesar dicho material, lo cual podría tener gran impacto en una amplia gama de sectores industriales en el país, desde el agroindustrial y farmacéutico, hasta el cosmetológico y de construcción, donde podrían emplearse los productos obtenidos del reciclado.

En el caso del PET se usan pequeñas partículas de arcilla provenientes de las cenizas volcánicas. Explicaron que las arcillas son minerales naturales, constituyentes esenciales del suelo y producto de una reacción química de las cenizas volcánicas. Cuando las partículas de arcilla se rompen, en el procesamiento con el PET reciclado, tenemos millones de pequeñas placas reforzantes que le confieren las suficientes propiedades para ser reprocesado.

Gracias a ello pueden fabricarse varas para la siembra de jitomate. Este cultivo es uno de los más importantes en México y se destinan más de 35 mil hectáreas para este fin. Cada hectárea necesita alrededor de tres mil varas para que la planta se enrede y los jitomates no se malogren por estar en contacto con el suelo.

En la actualidad, estas varas son de madera y duran aproximadamente un año, pero con esta tecnología pueden producirse con plásticos reciclados (PET) con una duración mayor a cinco años. Las mismas cajas para el traslado y almacenaje de estas hortalizas pueden producirse con los mismos nanocompuestos poliméricos

porque es una tecnología no sólo barata sino que también aporta soluciones a muchos de los problemas

productores de plátano, fresas, frijoles, jitomates y chayotes, que, al ser plantas trepadoras, utilizan varas de madera y para obtenerlas deben cortar árboles. Con este producto nanocompuesto pueden hacerse sin dañar los ecosistemas

Beneficios

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística Geográfica e Informática (INEGI) e Info Plas, durante 2006 se fabricaron cuatro mil 32 millones de toneladas de productos plásticos en México de las cuales sólo cerca de 14 por ciento es reciclada o enviada a países como China, India e Italia para su reutilización.

Otras aplicaciones

Estos investigadores colaboran también con el Instituto Nacional de Cardiología en la manufactura de válvulas cardiacas

En estos momentos, trabajan en la fase experimental de producción de filamentos de alta rigidez hechos de resinas termofijas nanocompuestas. El objetivo es usar estos filamentos como sustitutos de agujas hipodérmicas para catéteres y jeringas.

El reciclaje de PET no sólo es urgente desde el punto de vista de la limpieza pública y del mejoramiento del ambiente, también lo es por la importancia de generar una nueva cultura que nos lleve a un manejo sustentable de la industria.

Si estas interesado en participar puedes comuncarte  a las oficinas de IHJ al numero:

 (771) 71 9 32 94

O manda tus datos al correo:  feriaeco2012@gmail.com

Codependencia

De acuerdo al libro “Los Rostros de la Codependencia” escrito por el Psiquiatra y Adictologo José Elizondo López define a la codependencia como una enfermedad que afecta la salud mental de las personas debido a la incapacidad que se presenta para relacionarse de manera sana con quienes tienen vínculos afectivos, mostrando un patrón de conducta muy parecido a la adicción ya que se desarrolla un pensamiento obsesivo, incapacidad de desprendimiento emocional.

Para el Dr. Elizondo englobaría una definición como “aquella persona que se dedica a cuidar, corregir y rescatar a otra persona (adicto, incapacitado físico o mental, enfermos crónicos, personas conflictivas) sufriendo y frustrándose ante sus respectivos fracasos y llegando a adquirir características y conductas tan erróneas como las del propio enfermo”

Para el codependiente, esa persona de la cual depende emocionalmente se convierte en una droga adictiva, ya que le produce una gratificación placentera estar junto a ella o un enorme sufrimiento la posibilidad de un abandono o un alejamiento.

Al hablar de síntomas está presente:

·         Una baja autoestima y/o grandiosidad

·         Dificultad para establecer límites funcionales con los demás.

·         Dificultad para afrontar la propia realidad (miedo inaceptable o evasión a través  de volverse fantasioso, dependiente)

El tratamiento de alguien que padece este trastorno es que la tendencia a controlar su obsesión desaparece a la mejoría de su autoestima, un mejor auto concepto y la superación de culpas y resentimientos. Debido a que la codependencia es una enfermedad multifactorial, el tratamiento debe apoyarse en diferentes disciplinas para propiciar la recuperación integral.

A continuación se contemplan las siguientes disciplinas:                 

o   Psicoterapia Individual

 

o   Psicoterapia de grupo

o   Psicoterapia familiar

o   Tratamiento Psiquiátrico

o   Grupos de Ayuda Mutua (Al – Anon, Alateen)

o   Orientación y apoyo espiritual.

¿¿¿AMOR O AMOR-ES???

Fidelidad e infidelidad son una palabras que pronto podrías borrar de tu vocabulario, pues desde hace algunos años se ha implementado una nueva manera de relacion de pareja denominada "poliamor" y aunque estaba ocurriendo con mayor fecuencia en paises de Europa, en México se estan propagando cada vez mas rapido las relaciones de este tipo.

¡¿Te animarias a establecer una relación asi con tu pareja?!

Al hablar de “poliamor” nos referimos al acto de establecer más de una relación amorosa, con distintas personas en un mismo tiempo, de tal modo que cada miembro de la relación sabe de la existencia del otro; a pesar de parecer un tipo de relación abierta, es decir sin compromiso ni reglas, quienes establecen este tipo de relaciones las toman muy en serio.

Debido a que en el poliamor no existe un modelo estándar como en otras relaciones (por ejemplo el matrimonio) la negociación para establecer reglas es fundamental y asi poder evitar futuros conflictos o que algún miembro de la relación sea lastimado; generalmente las reglas se forman de acuerdo al tipo de relación y  a las personas que la integran, pero siempre se toman en cuenta bases fundamentales como la honestidad, el respeto, la comunicación, la toleracia y la confianza

¡CUIDADO!, TIENE SUS RIESGOS.

Es importante mencionar que este tipo de relación incluye algunos riesgos, y aunque al establecer las reglas del juego se intenta disminuir esta posibilidad en gran medida, en muchas ocasiones alguno de los integrantes de la relación sale perjudicado al involucrarse demasiado con una de las parejas. Es decir corres el riesgo de enamorarte de alguien que no te ame; a pesar de que se procura la honestidad y el respeto en nuestro país debido a las reglas y enseñanzas sociales cuando se establecen relaciones poliamorosas por lo que generalmente si existen personas afectadas, ya que se generan expectativas irreales o que la pareja no puede cumplir.

Asi que si deseas iniciar una vida poliamorosa debes de tomar tus precauciones y considerar los pros y contras de esta situación.

“Quiero educación”

En la actualidad México es visto como un foco de delincuencia y narcotráfico, de confrontaciones a plena luz del día y de tiroteos en lugares públicos, de policías corruptos y bajo nivel educativo. Si yo les preguntara ¿Cuál de las etiquetas anteriores es más alarmante para nuestra sociedad? ¿Qué responderían?

De acuerdo con la Comisión Nacional de los Derechos Humanos de nuestro país (CNDH), en enero de 2012 se registraron 306 quejas en el sector de seguridad, 180 en el sector de salud y 51 quejas en el sector educativo (2012, http://www.cndh.org.mx/) si se dan cuenta es mayor el número de quejas en cuanto a temas de seguridad  y de salud, sin embargo los más afectados en nuestro país son los niños.

De a cuerdo con la CEPAL y la Unicef, en México durante el 2011 habían 15.8 millones de infantes de los cuales 4.3 millones vivían en la pobreza; es decir 4 de cada 10 niños de México viven en miseria (Susana González G., domingo 27 de Marzo, 2011, http://www.jornada.unam.mx/2011/03/27/index.php?seccion=economia&article=027n1eco)

En agosto de 2011 ingrese a la licenciatura de ciencias de la comunicación. Como requisito en la Universidad debía tomar una actividad extracurricular para la materia de desarrollo de talentos y elegí el proyecto “María José”, me habían comentado algunos profesores que era un proyecto basado en apoyo a la educación de niños de bajos recursos en una zona repleta de carencias en Pachuca. Me percate de que todas las casas estaban hechas solo de block y cemento, que las calles no están pavimentadas y que mientras más me adentraba en el cerro, las casas eran mucho más pobres y se encontraban en peores condiciones, al llegar a lo que es un apoyo escolar para niños de bajos recursos me asignaron el salón de los niños más pequeños; eran niños desde los 2 años hasta los 13 años, como pueden ver había una gran diferencia de edades, sin embargo la mayoría de ellos se encontraban igual, es decir sin una formación escolar completa. Conviví con cada uno de los niños y así fue como me di cuenta de los problemas con los que tenía que lidiar. La mayoría de ellos asistía  a la escuela pero por alguna razón ni siquiera sabían leer aunque estuvieran en tercero de primaria. Otros mas, no habían pasado el examen para entrar a la secundaria por lo que se estancaban en sus estudios y otros asistían al proyecto porque tenían dudas en temas de matemáticas u ortografía y sus profesores no se las aclaraban, incluso, según los niños, los maestros ni asistían a la escuela. Por otro lado, algunos infantes no asistían a la escuela por falta de apoyo de los padres y sobre todo porque no tenían dinero para comprar una sola libreta y mucho menos para pagar cuotas escolares.

Después de haber vivido tan de cerca las ganas de la niñez por prepararse e ir a la escuela y ver que el nivel económico los frena casi al 100% resulta desalentador para cualquier mexicano sin embargo al mismo tiempo resulta motivante para cualquier joven, adulto o  niño que sueña y quiere un México donde la educación cada vez sea más posible y más equitativa. No solo las organizaciones o las campañas son las que ayudan si no las personas que nos dan cuenta que los niños con estos problemas están más cerca de lo que pensamos, tú eres quien puede hacer realmente la diferencia.



 Por: María Fernanda Martínez Rivadeneyra

Tu al igual que Fernanda envíanos tu articulo. Aquello que quieras compartir con la gente, con  los chavos. Al mismo tiempo te invitamos a que nos propongas que es lo que podemos hacer los jóvenes para cambiar estas situaciones de educación que hay en nuestro país.

Acércate. De joven a joven cuéntanos tú que harías…?

 

"Eterno bebé" personalidad adictiva

"Las personas que son adictas o dependientes de una o
varias sustancias psicoactivas sufren debido a su
inmadurez, a causa de ese eterno infante,
egoísta y demandante, que llevan consigo".

La personalidad que conlleva a conductas adictivas se encuentra de manifiesto en lo que es llamado “el eterno bebé como signo de la inmadurez a causa de ese eterno infante egoísta y demandante”.

Para explicar a ese eterno infante significa que no hubo un adecuado desarrollo  emocional, una parte de la personalidad se "quedó trabada”, no siguió creciendo al mismo ritmo y velocidad que nuestro cuerpo. Este crecimiento "truncado" trae consecuencias y costos que se pagará por ello, así también beneficios o ganancias.

Las características de una personalidad adictiva  muestran una serie de características muy amplias y complejas.

A continuación se señalan las más importantes:

       Poseen una profunda necesidad de ser aceptados, muchas veces perdiendo su identidad.

     No soportan la crítica, ni el señalamiento de sus errores.

       Comúnmente son personas solitarias.

       Acostumbran culpar a los demás.

       Juzgan la vida en términos absolutos y extremosos: es negro o blanco, está bien o está mal.

       Viven en el pasado y con mucho miedo al futuro.

       Sueñan, fantasean con grandes proyectos en su vida, pero nunca lo ponen en práctica.

       Creen firmemente que las reglas, normas y leyes son para todo el mundo,  excepto para ellos.

       Se vuelven adictos a las emociones fuertes, experiencias que involucren riesgos.

       Existe una disminuida capacidad para tolerar la frustración.

       Poseen dotes para mostrar toda la gama de sentimientos y emociones posibles sin vivirlos realmente, es una cuestión asociada a la manipulación y chantaje emocional.

       Sienten que sus padres trataron mejor a algún hermano o hermana, y no a ellos.

       Se producen dificultades para expresar sus verdaderos sentimientos y una gran habilidad para ocultarlos o transformarlos.

       Les desagrada aceptar y entender que sus actitudes tienen consecuencias sobre sí mismos y sobre los demás.

       Cuando tienen problemas los niegan, les sacan la vuelta o se burlan de ellos.

       Son crueles con las personas que más quieren.

       Son dependientes de los demás y nos les agrada aceptarlo.

Conforme el consumo de la sustancia(s) psicoactiva(s) va afectando al individuo en su personalidad se genera un fenómeno en la que la capacidad de toma de decisiones, juicio de realidad, va empobreciéndose mientras que adquiere mayor empoderamiento tornándose irracional, demandante, instaurado en el egoísmo y la autodestrucción. Por ello se dice que en muchos adictos /el eterno infante, es consecuencia del efecto que la sustancia adictiva ejerce sobre su personalidad y que es ella la que "lo crea".

La omnipotencia, los resentimientos, la ansiedad excesiva, la confusión de los sentimientos, la poca tolerancia a la frustración, el falso orgullo que es cuando la persona enmascara actitudes y emociones para evitar un daño a su ego, la desconfianza, inseguridad, la capacidad de evadir  problemas, son sólo algunas de las caras de la inmadurez.

 Cada persona es diferente y los conflictos asociados a su adicción también son diferentes.

Para salir de este círculo vicioso y dar un paso para el crecimiento existen personas capacitadas que te pueden ayudar (psicoterapeutas, psiquiatras, consejeros, grupos de ayuda mutua).

UN FANTASMA QUE SI DEJAS ENTRAR TE DESTRUIRA!!!!!!

UN RELATO REAL DE UNA PERSONA REAL, QUE PARA SIEMPRE QUEDARA MARCADA, CHECALO Y TU DECIDE.

                            Anorexia, el sueño nunca muere y sólo porque no podía adelgazar no quería decir que me moría, un día vi a la gente alrededor de mí sufrir sabían lo lejos que había llegado lo difícil que era para mi pero nunca creí que podía matar, esto te lleva de un problema de salud a otro no se cuantos casos con suerte hay, pero yo no fui uno de ellos. Tenía 15 años, y por un año estuve 25 kilos por debajo de lo normal, un día en la escuela, caí en un coma hipoglicémico, después de dos días en el hospital, desperté, los doctores me dijeron que era por causas de Desnutrición, tenía un último chance para Rehabilitarme por mi misma, o morir con el Siguiente coma La desnutrición hecha a perder todo, aunque salgas de eso, no quiere decir que ya la hiciste, quiere decir que con otro pequeño accidente puede costarte la vida, Anorexia, un lavado de cerebro en el que No ves las consecuencias del falso mundo de Perder peso. Continué el rechazo total a la comida Estaba en el hospital con un tubo alimenticio Por mi nariz. Incluso en el hospital, si no me vigilaban, trataba De sacarme el tubo, jalándolo. Fui mandada a un centro de personas entrantes Y empecé a comer por mi misma Cuando me liberaron, fui forzada a entrar aun centro De personas salientes. Intenté readaptarme, y de repente, volví a colapsar en el suelo Sentí que mi vida de iba, y cuando desperté, supe que estaba muriendo

Cuando estuve en el UCI, me dijeron que tuve un fallo de corazón Fue difícil y supe que contaba Con un poco más de salud que un muerto. Tengo 17 con la misma estatura, pero ahora peso 56 kilos. Estoy feliz y sana. Si sigues leyendo, reconsidera lo de la anorexia.

Ahora soy más débil que una persona normal, gracias a la anorexia

Lo que te causa la anorexia y la bulimia Muchas veces piensas, como en las relaciones, que a ti no te va a pasar o que simplemente se te va a quitar pero no es cierto. Hay personas a las que les da Taquicardia o entorpecimiento del corazón por no comer (no te salvas, esto ocurre en 1 de cada 3 pacientes, los otros 2 sufren otras cosas), perdida de la menstruación por largos periodos, caer en coma, ulceras, agua en el corazón y en los pulmones (tomar tanta agua además que ahoga a las células, te mete liquido a los órganos vitales), perdida de dientes, cambios hormonales, menopausia aunque tengas 13 años, entre otras cosas mas graves.

A tod@s! quiero decirles que soy una niña que se quedo impactada por una pagina que vi de Anas y Mías No es por insultar a las princesas, ni porque no me parezca su estilo de vida, sino porque a mi no me gustaría saber que otra persona murió por esto. Quería mostrarles que no comer es malo y comer es bueno Como dicen Gaby Vargas y Yordi Rosado, las Anas y Mías ven lo bueno como malo y lo malo como bueno! Quería mostrarles unas dietas que he preparado para ustedes!!!! Pero recuerden que ustedes no tienen anorexia, la anorexia las tiene a ustedes. Pero una cosa, no solo soy feliz siendo como soy, soy sana y alegre.

Esto puede ser un mensaje para todas aquellas personas, que no se perciben como una persona hermosa, que no se quiere, que por esa y mil razones tienden a hacerse daño…

Si tu estas en esta situación, date cuenta que lo que le hagas a tu cuerpo, tarde o temprano te pasara la factura y en el peor de los casos, esta será la muerte.

Acércate con profesionales, expertos en la materia, para que de esta forma puedas hallar alivio y tengas una adecuada percepción de ti. Ser feliz esta en tus manos, no en las de los demás. Quiérete, amate, disfrútate; pero ten en cuenta que todos los excesos hacen daño. La mejor decisión no la da el espejo, si no, el cariño que te tengas, quiérete y se feliz contigo mism@

ORGANIZAR. LA CLAVE DEL ÉXITO.

La escuela, los amigos, las fiestas, estar con tu familia y el trabajo, son solo algunas de la actividades en las que nos encontramos inmersos constantemente, por lo cual algunas veces pareciera ser que el tiempo no nos alcanza y tenemos que dividirnos en mil para poderlas cubrir al cien por ciento, pero no te preocupes porque aunque algunas veces pareciera una misión imposible aquí te daremos algunos consejos para que puedas realizar tus actividades  y disfrutar tu tiempo al máximo.

La clave es organizar, según los principios de la administración en todas las áreas de nuestras vidas debemos seguir algunos pasos para garantizar el éxito, uno de los métodos mas eficaces es el método de las “5 S´s” llamado de esta manera por sus siglas en japonés, dicho sistema sugiere lo siguiente:

S1, Elimina; realiza un análisis para identificar aquello que es necesario y lo que no, para poder desecharlo, este es el secreto de una buena organización, es recomendable conservar solo lo que realmente necesitas e intentar no dejarte llevar por el apego a algunas o muchas de esas cosas inservibles. De esta manera liberaras espacio y podrás trabajar mejor.

S2, Ordena; después de eliminar aquello que consideras no será útil, es importante que cada cosa se encuentre en su lugar, de este modo cuando necesites algo sabrás que tienes y ahorraras tiempo, para hacer esta tarea puedes realizar una clasificación de los materiales que tienes después del primer paso.

S3, Limpia; permanentemente tu área de trabajo debe mantenerse limpia para evitar perder el avance que has tenido, además esto te ayudara a hacer mas placentera tu estancia en el lugar de trabajo y te motivara a continuar.

S4, Sistematiza, crea una rutina para poder llevar acabo los pasos anteriores continuamente, de tal forma que puedas convertir esto en un habito de trabajo o estudio. Además autoevalúa tu trabajo continuamente para saber si necesitas mejorar.

S5, Estandariza, crea una nueva forma de vida con estos hábitos y comprométete a llevarlos a cabo; esto será la clave del éxito tanto en tu trabajo como en tu escuela.

¡Haz la prueba y confirmaras que organizar si es la clave del éxito!