¿Qué es la danza?
Una forma de expresión que se
utiliza el movimiento del cuerpo, usualmente con el acompañamiento de alguna
forma de música rítmica
Sentir el movimiento, sentirte libre y feliz,
improvisar al son de la melodía. Formar parte de la magia que se siente en el
pecho y se traslada a los pies y al corazón. Esas son algunas de las esencias
de la danza.
Existe una inmensa variedad de
estilos de danza diferentes .cada uno originado en una sociedad diferente, o en
un periodo histórico propio (con el consecuente contexto social cultural que
caracteriza a ese periodo).
La clasificación de las danzas
depende de criterios diferentes, tales como los aspectos estéticos, su origen
histórico, los aspectos técnicos de los movimientos, etc.
1-Danza tradicional o danza
folclórica: son propias de una región o de una etnia particular, pero que han
sido difundidas a escala global
2-Danza clásica; implica
movimientos armónicos, con un alto nivel de coordinación entre los bailarines y
que siempre van acompañados de una composición musical de cierta complejidad,
podemos destacar el ballet, ya sea en su vertiente contemporánea.
3- danza modernas; se originan en el siglo xx y en las primeras
décadas del siglo XXI, y que representan las formas más difundidas de danza en
la actualidad, son el hip hop, el breakdance , el rock and roll, el pop, el
hardstep, entre otras.
entre otras mas al rededor de todo el mundo.
Los beneficios de la danza al ser humano son los siguientes:
* Mejora tu estado físico
* Emocional
* Mental
* Fortalece tu autoestima
* Mejora calidad de tu respiración
*Enfatiza la expresión más orgánica y natural de tu cuerpo
* Mejora tus posturas
* Armoniza tu cuerpo, mente y
cuerpo
* Previene la depresión
* Te hace sentir motivado
* Mejora la coordinación
* Previene Alzheimer
¡Ayuda a expresar a tu
yo verdadero!
