8 de marzo de 2010

¿Celoso yo?, ¡para nada!

Quizá alguna vez haz sentido celos de cualquier tipo, hoy, hace algunos días o simplemente nunca, pero es importante que te preguntes: ¿es común sentir celos?, ¿cómo puede afectar los celos en mi relación de pareja?, ¿en que momento los puedo detectar?.

Bueno, todos en algún momento podemos llegar a sentir celos cuando nos sentimos inseguros de la persona a quien amamos. Los celos son una emocion que surge por querer poseer en exclusiva a la persona amada. El miedo a la pérdida, real o no, planea como una amenaza. Normalmente asociamos este sentimiento a las relaciones de pareja, pero tambien puede darse entre hermanos, compañeros de clase o amigos.

Sin embargo, causa problemas cuando al hablar de las relaciones de pareja imaginas que cualquier persona puede robarte su cariño y serte infiel; creas toda una fantasía con respecto a la situación aunque tu pareja te diga que no es verdad, en este caso un punto clave es reconocer que estas experimentando celos sin negar lo que estas sintiendo en donde puede ser desde una molestia hasta un coraje excesivo, discutir con tu pareja, vivir en la desconfianza ya que buscas la manera de comprobar lo que dices ver o pelear sin motivo aparente, vigilas constantemente a tu pareja o revisas sus cosas personales sin que él o ella se de cuenta.

Lo que estas experimentando se llama celotipia, inicia con una vigilancia constante hacia tu pareja con mensajes de texto, llamadas de celular para saber en donde o con quien esta, conocer las actividades que realiza, hacer visitas inesperadas y con ello poco a poco aumenta la violencia que ejerces a tu pareja, que puede iniciar con un simple reclamo hasta convertirse en violencia física, emocional y sobre todo sexual; ya que todo va fundamentado en falsas percepciones o en situaciones irreales con la posibilidad de destruir la relación y esto obedece al poco control de impulsos.



Por último, es importante que distingas si para ti los celos es una dificultad, problemática o una enfermedad; es importante que reconozcas como te afecta a ti y a tu pareja y puedas buscar alternativas de apoyo especializado ya sea de atención, orientación o recuperación.

Y recuerda si tienes alguna duda o quieres comentar algún problema llama a De joven a joven 01 800 715 19 26, una línea de asesoría psicológica y de canalización que funciona de lunes a viernes de 8:00 a 20:00hrs., además de que es gratuita, anónima y confidencial. Visita y déjanos tus comentarios en este tu espacio!!!

25 de febrero de 2010

El Arte de Besar

A través de las llamadas recibidas de las y los jóvenes nos percatamos de su interés por saber mas de los besos, algunas preguntas han sido: ¿cómo dar el primer beso?, ¿Cómo mejorar los besos? o simplemente saber ¿Qué tipo de besos hay?; por eso hoy escribimos este artículo.

El beso es el primer contacto con nuestra nueva pareja (o con nuestra primera pareja). Este primer contacto puede llegar a ser tan importante como para decidir basándonos en él si tendrá lugar una segunda cita o no. Para la psicoterapeuta Cherie Byrd "del beso pueden depender la satisfacción de la pareja e incluso el futuro de una relación; un mal primer beso presagia una relación sentimental terrible".

¿CÓMO DAR EL PRIMER BESO?

El primer beso puede ser bastante preocupante para las y los jóvenes tímidos que temen en extremo ser rechazadas. Es por ello que se les aconseja lo siguiente:

Si quieres estar seguro que tu beso será correspondido, coge una mano de tu nueva pareja y colócala entre las tuyas. Si la retira, espera a una mejor ocasión. Pero si el/ella permite este contacto durante unos minutos e incluso coloca su otra mano libre sobre las tuyas, lánzate a por ese beso.

¿CÓMO MEJORAR LOS BESOS?

El beso es todo sentimiento, y besamos de forma totalmente intuitiva, ya que no es asignatura en el escuela. Pero hay ciertas pautas que puedes tomar en cuenta como:

Cuida tu aliento. Sobre todo si uno de los dos fuma el beso puede resultar como pegarle un lametón a un cenicero.

Si usas gafas... Quítatelas antes de besar a tu pareja.
 
Bésalo/a siempre como si fuera la primera vez. El énfasis que pongas al besar nunca será demasiado. Las caricias y las posturas sexuales son importantes, pero el beso es el acto más íntimo.

No te apresures. Disfruta el momento y relájate. No hay nada más impersonal y frío que un beso con los labios cerrados u ojos abiertos. Exprésate con sonidos de placer que le digan a tu compañero cuánto estás disfrutando la experiencia.

Capta el ritmo. Al principio intercambia una serie de besos lentos, suaves y cortos sin mucho ardor. Aunque el beso se vuelva agitado después, tus movimientos deben ser suaves y delicados en todo momento.

Besa en fases. Sé sensual y sexual al mismo tiempo, besándolo en etapas largas, alternando con y sin lengua. Juega con los labios, atrapa uno de sus labios con los tuyos. Besa sus comisuras, extiéndete por todo su rostro. Entre beso y beso roza sus labios con la punta de tu lengua, sin meterla en su boca.

Da cuatro besos en uno. Primero dale un simple contacto de labios cerrados que lo embriague y estremezca. Después unan sus salivas besándose de forma sencilla y serena. Luego metan su lengua en la boca del otro en busca de un contacto más penetrante e intenso. Por último entrelacen sus lenguas de forma totalmente profunda.

Bésalo/a con la boca abierta. Si lo haces con los labios húmedos, le producirás sensaciones muy excitantes y placenteras conforme avanzas, acaricias y estimulas el interior de su boca.

Explóralo. Recorre el interior de su boca con tu lengua, métela entre el labio y la encía y acaríciala, esto le dará un cosquilleo excitante. Recorre la parte inferior de la lengua de tu hombre y saborea su frenillo.

Fricciónalo. La lengua y los labios están llenos de terminaciones nerviosas placenteras que pueden llevar incluso al orgasmo. Lógralo poniendo tu lengua dura, métela y sácala de su boca con ritmo y fricción.

Colabora con é/ella. Cuando él/ella tome la iniciativa, coopera para que disfruten más. Limita los movimientos de su lengua y acógela con placer. Succionando levemente su lengua, lo estimularás y le mostrarás cuánto te gusta lo que él te hace.

¿QUÈ TIPO DE BESOS HAY?

Ahora bien, hay muchas clases de besos, y en realidad depende más de tu propia creatividad, por eso besar es más un arte que otra cosa. Existen sin embargo, varios besos que ya tienen su lugar y su significación, por lo que se puede empezar por estos.

1. BESO TRADICIONAL: es el simple contacto de los labios.

2. BESO DE SUCCIÓN. La mujer toma entre sus labios el labio inferior de su pareja y lo introduce en su boca mientras que el hombre ejerce un movimiento de succión.

3. BESO CON LENGUA. La mujer toca con su lengua los labios del hombre y cerrando los ojos coge al hombre por la sien e introduce la lengua dentro de la boca de su pareja y viceversa.

OTROS TIPOS:

1. EL BESO DIRECTO: Los labios de la mujer y del hombre buscan un contacto mutuo.

2. EL BESO INCLINADO: La pareja se besa con la cabeza hacia atrás.

3. EL BESO OPUESTO. El hombre y la mujer giran sus cabezas en sentidos opuestos para lograr besarse.

4. EL BESO INFERIOR. En el que uno de los dos aprieta fuertemente sus labios contra el labio inferior del otro.

5. EL BESO DE MUCHA PRESIÓN. Uno toca con el dedo el labio del otro besándole con la lengua.

6. EL BESO DEL LABIO SUPERIOR DE LA MUJER. el hombre le besa el labio superior a la mujer y esta el superior a el hombre

7. EL BESO PEGADO. Uno toma entre sus labios los labios del otro.

8. PELEA DE LENGUAS. Los dos introducen sus lenguas en el otro moviéndolas y haciéndolas chocar con los dientes.

9. EL BESO DE INICIATIVA. Uno de ellos toma la iniciativa y el otro lo sigue.

10. EL BESO DE LOS AMANTES. Entre amantes se juega a quien ser el primero que atrapar con sus labios el labio inferior del otro.

11. EL BESO TENTADOR. La mujer besa de todas las maneras posibles a su pareja y esta no le corresponde hasta que ya no pueda aguantar más..


¿POR QUÉ ES SALUDABLE BESAR?

La ciencia dice que besarse sí es saludable, pues además de ejercitar unos 30 músculos faciales, besar a tu amorcito con constancia activa tu circulación sanguínea y mejora su autoestima. Las personas que lo hacen viven más años y sufren menos enfermedades. Posiblemente esto se deba a que el beso moviliza secreciones hormonales que funcionan como analgésicos y fortalecen las defensas del organismo. Durante el beso, unas 40 mil bacterias pasan de una boca a otra, pero la mayoría son inofensivas, y además nuestra saliva contiene sustancias desinfectantes.


Y recuerda si tienes alguna duda o quieres comentar algún problema llama a De joven a joven 01 800 715 19 26, una línea de asesoría psicológica y de canalización que funciona de lunes a viernes de 8:00 a 20:00hrs., además de que es gratuita, anónima y confidencial. Visita y déjanos tus comentarios en De Joven a joven… tú espacio!!