Tips para lograr tus metas de fin de año

Sé que no puedo ser la única que cada año se plantea la meta de bajar de peso, mejorar calificaciones, tomar clases de música... típicas metas a las que también podríamos añadir dejar de beber tanto, poner más atención en la escuela, mejorar la relación con la familia, sin embargo, solo tratamos de cumplirlas hasta el primer mes del nuevo año, algunos solo llegan a las primeras dos semanas.

Pero entonces.. ¿Cómo es que hay personas que si logran cumplirlas? Fácil. Lo único que nos diferencia de esas personas es que ellos tienen la decisión, y la disciplina porque saben, desean poder cambiar su vida y convertirse en esa mejor versión de si mismos.
Y para que no dejes que el año entrante te agarre en curva aquí hay unos tips para que lo hagas.

1. No te propongas cosas irreales como... de aquí a un año seré millonario, piensa en cosas que estén a tu alcance en el tiempo estimado.

2. Deben ser especificas y claras.

3.No des excusas al momento de llevar a cabo tus metas. Cosas cómo ya mañana iré a buscar un gym cerca de aquí... No hazlo al momento porque ambos sabemos que ese mañana no llegara

4.Deja tus miedos atrás.

5.Cuando los demás ven que alguien intenta hacer algo por mejorar su vida hay quienes se ríen y hay quienes alientan, desafortunadamente son muchos más los que se ríen así que no los escuches, recuerda que haces esto por ti.

6. No te des por vencido, tampoco esperes resultados después de la primera vez, es un proceso que lleva tiempo pero que no es imposible.

7.Motivate. Tu debes ser tu fan #1, motivate a ti mismo, exige un poco más cada vez

8. Celebra todos tus éxitos. Así solo hayas subido una décima en ese parcial es un logro del que debes estar orgulloso.

9. Disfruta. Recuerda que esto lo haces por ti y para ti, así que disfruta de todo el camino

consejos para alcanzar tus metas

Hablemos de amor

¿ Para ti que es el amor? 

De acuerdo con Castro (2008) cita a Morales (s.f.), nos habla como el amor puede trascender a diferentes concepciones:

Escuchamos la palabra amor y pensamos, invariablemente, en una pareja o en el amor romántico; todos parecemos estar familiarizados con este concepto, sin embargo, es más complicado definir el amor como idea o incluso como sentimiento. El amor no ha sido siempre el mismo: las costumbres, la cultura, el tiempo, lo han matizado y han hecho que varíe de rostro.
Me gustaría dejar claro que no hay una “naturaleza del amor” que deba ser respetada, nada hay que no esté condicionado por la relatividad, lo que llamamos “amor” está atravesado por las contingencias del lenguaje y sus símbolos. A partir de esto podemos desprender algunos corolarios, por ejemplo que el amor posee su fabulación histórica, y que dicha fabulación vive en nuestra piel nostálgica por una otredad que suele adornarse, cristalizarse, con mil y un virtudes. Es la mano del imaginario colectivamente aceptado la que nos encamina en la búsqueda del grial amoroso, y no hablo del patético “príncipe azul”, o de supuesto “amor de mi vida”, sino de algo más elemental, de la pretensión de inmutabilidad de los afectos, de imperturbabilidad de la alegría. Me parece que debemos desdibujar nuestros prejuicios respecto al amor, no sólo por llana salud mental, sino para conducir de mejor forma nuestras experiencias amorosas en el campo magnético de los símbolos.

Biblografía: Brenda Libia Castro R. (2008).El amor como concepto filosófico y práctica de vida, entrevista con Edgar Morales. [PDF]. Recuperado de http://www.revista.unam.mx/vol.9/num11/art92/art92.pdf