26 de febrero de 2014

DÍA NARANJA, BUEN TRATO PARA TOD@S

A partir del año 2013, la Organización de las Naciones Unidas, inicio una Campaña para poner fin a la violencia contra las mujeres, proclamó el día 25 de cada mes como Día Naranja, para prevenir y acabar con la violencia contra las mujeres y las niñas, no solo una vez al año sino todos los meses.

 De Acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) la violencia contra la mujer, especialmente la ejercida por su pareja, constituye un grave problema de salud pública y una violación de los derechos humanos. Estas formas de violencia pueden dar lugar a problemas de salud física, mental, sexual y reproductiva y otros problemas de salud.



Es por ello que debemos recordar que es importante cuidar nuestra salud mental y física con la sana convivencia entre las personas que nos rodean.
Una práctica que puede ayudarnos a lograr este bienestar es la cultura de “El buen trato” la cual se refiere a ponerse en el lugar del otro dándonos la oportunidad para conocer a los demás en una relación de cordialidad donde ambos tenemos igual valor, partiendo de principios y valores básicos como el Respeto y la Tolerancia, recordando que todos tenemos derecho a que nos tomen en cuenta, aceptando nuestras diferencias  y tratando a los demás como nos gusta que nos traten.

¿Cómo quieres que te traten hoy?

6 de febrero de 2014

Redes sociales ¿Peligro a nuestra privacidad?

Las redes sociales en poco tiempo se han convertido en herramientas que usan las personas diariamente, ¿más realmente sabemos en que consiste un red social? Las redes sociales en internet son aplicaciones web que favorecen el contacto entre individuos. Estas personas pueden conocerse previamente o hacerlo a través de la red.

Existen tres tipos de redes sociales
1.- Redes sociales genéricas. Son las más numerosas y conocidas.
2.- Redes sociales profesionales. Sus miembros están relacionados laboralmente.
3.- Redes sociales verticales o temáticas. Están basadas en un tema concreto

Surgen en año de 1995, principalmente con la necesidad de contactar gente conocida.

Más podríamos ir directo a la estadística para comprobar lo que pasa en México, la Asociación Mexicana de Internet (AMIPCI) fundada en 1999; nos dice que hay 45.1 millones de internautas en México a finales del 2012 que pasan alrededor de 5.10 horas diarias navegando en Internet.



En orden, las computadoras de escritorio, las laptops, los smarthphones y las tablets son los principales medios para acceder a Internet. 

Las actividades que más realizan en Internet los usuarios son: 87% correo electrónico, 84% buscar información, 80% están en redes sociales, aunque 93% tienen acceso a ellas.

Del 80% que están en redes sociales, el 37% tiene más de 5 años en las redes.

El 90.3% de los internautas de redes sociales tienen de 18 a 29 años, el 43.2% tiene de 30 a 49 años y el 35.6% tienen 50 años ó más. Como podemos observar las redes sociales han dejado de pertenecer a los jóvenes.

Las redes sociales mas utilizadas

Facebook. El 90 por ciento de los cibernautas mexicanos tienen una cuenta, y 90 ciento de los usuarios de esta red acceden a ella diariamente; mientras que el 46 por ciento accede desde un smartphone.

YouTube
Twitter: 55 por ciento tiene cuenta en el microbloging. Seis de cada 10 de estos usuarios twittea al menos una vez al día, y el 47 por ciento lo hace desde un smartphone.
Google+

Comienzan los problemas cuando:
  • Conversas más con tus amigos por chat que en persona.
  • No logras concentrarte por estar conectado a internet.
  • Te angustia el no poder estar conectado.
  • Te han llamado la atención por el tiempo que pasas en las redes sociales.


Si es así se puede tener problemas con la privacidad de tu información y seria muy recomendable hacer lo siguiente:

  • Limitar el acceso a la información personas.
  • Evitar colocar información demasiado personal.
  • Publicar fotos que si quieren que veas, siempre y cuando no pongan en riesgo tu integridad.
  • No aceptar solicitudes de extraño y tener contraseñas realmente seguras.

Y estar consientes que las redes sociales no son la vida real, esta sucede haya afuera, bajando el smartphone, apagando la laptop, conociendo el mundo.